Архив меток: Какая капуста лучше белая или зеленая

Какая капуста лучше белая или зеленая Какая капуста полезней белокочанная, цветная или брокколи? И чем? Бело — и краснокочанная капуста. Эти два сорта можно назвать настоящими витаминными бомбами. 150 граммов капусты содержат 90% дневной нормы витамина С, а также 75-400% (в зависимости от почв, на которых капуста выращивается) витамина К. Бело — и краснокочанная капуста богата селеном, магнием и калием, ...

Читать далее »