Листовая капуста рецепты приготовления

Блюда из капусты кале (кейл)

Подборка рецептов приготовления капусты кале (кейл) с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить капусту кале (кейл) в домашних условиях!

Рецепты приготовления капусты кале (кейл)
Рецептов в подборке: 10 шт.

Капуста кейл (кале) или браунколь популярна не только среди вегетарианцев и тех, кто придерживается системы правильного питания. Все чаще рестораны.

Ингредиенты

Капуста кейл (листья) — 5 шт.

Капуста кейл, салат кале, браунколь, кудрявая капуста — всё это названия одного полезнейшего овоща, который давно причислен к продуктам-суперфудам за.

Ингредиенты

Перец черный (молотый) — по вкусу

Капуста кейл — овощ полезный и универсальный, и в последнее время не считается чем-то недоступным, ведь его можно купить в.

Ингредиенты

Масло растительное — 3 ст. л.

Перец черный (молотый) — по вкусу

Капуста кейл (листья) — 5 шт.

Капуста кейл, или кудрявая листовая капуста, хороша тем, что ее можно использовать в разных рецептах с разными способами обработки: бланширование, .

Ингредиенты

Капуста кейл (листья) — 5 шт.

Перец черный (молотый) — по вкусу

Орешки кедровые — 1/4 стакана

Зелень свежая (укроп, петрушка) — по вкусу

Капуста кейл, или браунколь (листовая кудрявая капуста), известна не только своими полезными свойствами. Она также популярна за свою универсальность, ведь.

Ингредиенты

Капуста кейл (листья) — 7 шт.

Перец черный (молотый) — по вкусу

Вариантов салата Цезарь всех и не перечесть, способов подачи этого знаменитого блюда также много. Со времени появления салата Цезарь на.

Ингредиенты

Грудка куриная (филе) — 1/2 шт.

Капуста кейл (листья) — 5 шт.

Багет французский (ломтики) — 10 шт.

Масло чесночное:

Перец черный (молотый) — по вкусу

Некоторое время я воспринимала капусту кале (также её можно встретить под названиями кудрявая или кейл) как декоративную. А недавно получила.

Ингредиенты

Масло растительное — 1-1,5 ст. л.

Салаты в банке появились относительно недавно, но быстро набирают популярность среди тех, кто против перекусов в сети ресторанов и кафе.

Ингредиенты

Перец черный (молотый) — по вкусу

Капуста кейл (листья) — 3 шт.

Грудка куриная (филе) — 1/2 шт.

Перец черный (молотый) — по вкусу

Масло растительное — 1 ст. л.

Некоторое время мне думалось, что эта кудрявая капуста — декоративная, а теперь распробовала её и вполне довольна вкусовыми качествами. Тушу, .

Ингредиенты

Лимон — 1 долька или по вкусу

Листовая капуста кале (кейл или кудрявая) не только красиво смотрится на грядке, но и очень полезная, а также вкусная! Сама.

Ингредиенты

Капуста кале — 8-10 листьев

Фруктовый уксус — по желанию до 1 ст. л.

Свежие рецепты

АЙМКУК © 2007-2024 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Вегетарианские блюда с капустой кале

Капуста кейл (кале) или браунколь популярна не только среди вегетарианцев и тех, кто придерживается системы правильного питания. Все чаще рестораны традиционного питания стали включать в свое меню капусту кейл. И.

Ингредиенты

Капуста кейл (листья) — 5 шт.

Капуста кейл, салат кале, браунколь, кудрявая капуста — всё это названия одного полезнейшего овоща, который давно причислен к продуктам-суперфудам за его уникальные полезные свойства. Для нас, возможно, это пока еще.

Ингредиенты

Перец черный (молотый) — по вкусу

Капуста кейл, или кудрявая листовая капуста, хороша тем, что ее можно использовать в разных рецептах с разными способами обработки: бланширование, тушение, маринование, запекание, а также применение в свежем виде. Для.

Ингредиенты

Капуста кейл (листья) — 5 шт.

Перец черный (молотый) — по вкусу

Орешки кедровые — 1/4 стакана

Зелень свежая (укроп, петрушка) — по вкусу

Капуста кейл, или браунколь (листовая кудрявая капуста), известна не только своими полезными свойствами. Она также популярна за свою универсальность, ведь кейл можно использовать во многих блюдах, подвергая ее термической обработке.

Ингредиенты

Капуста кейл (листья) — 7 шт.

Перец черный (молотый) — по вкусу

Некоторое время я воспринимала капусту кале (также её можно встретить под названиями кудрявая или кейл) как декоративную. А недавно получила от подруги большой букет из этой капусты и наказ: «Экспериментируй! .

Ингредиенты

Масло растительное — 1-1,5 ст. л.

Листовая капуста кале (кейл или кудрявая) не только красиво смотрится на грядке, но и очень полезная, а также вкусная! Сама её не выращиваю пока, со мной поделилась хорошая подруга — .

Ингредиенты

Капуста кале — 8-10 листьев

Фруктовый уксус — по желанию до 1 ст. л.

Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты

АЙМКУК © 2007-2024 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Тушеная капуста кале с чесноком

Листовая капуста кале (кейл или кудрявая) не только красиво смотрится на грядке, но и очень полезная, а также вкусная! Сама её не выращиваю пока, со мной поделилась хорошая подруга — профессионал в садово-огородном деле. Мы вместе учились в химико-биологической школе (теперь известный лицей КЛЕН – Кировский лицей естественных наук). Я познакомилась с капустой кале только в этом году и пока опробовала несколько простых и интересных рецептов, которые покажу следом.

Например, тушенная с чесноком! Можно готовить как самостоятельное блюдо в пост или подать в качестве простого гарнира к мясным блюдам, либо в составе сложного гарнира. Тушеная капуста кале с чесноком хорошо сочетается с картофелем (отварным и пюре).

В качестве жидкости для тушения используют воду, бульоны или белое вино.

Подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.

На фото — листья капусты кале разных сортов. Их нужно вымыть, осмотреть на предмет насекомых и обсушить.

Нагрейте оливковое масло вместе с зубчиками чеснока, нарезанными на ломтики или раздавленными.

Листья кале, порванные или порезанные на куски, отправьте в горячее ароматное масло.

Добавьте соль и перцы, влейте жидкость.

Тушите на среднем огне сначала десять минут под крышкой, а затем минут пять без крышки.

Тушеная капуста кале с чесноком готова. По желанию можете влить фруктовый уксус (яблочный, виноградный или винный).

В таком виде кудрявая капуста кале мне годится и сама по себе, но сытнее и существеннее её употребить с картошкой и/или в составе основного мясного или куриного блюда.

Все материалы взяты из открытых источников

Https://www. iamcook. ru/ingredients/kale

Https://www. iamcook. ru/section/9110

Https://www. iamcook. ru/showrecipe/15488