Какие продукты лучше употреблять на ужин Что можно есть на ужин при правильном питании Засыпать голодным так же вредно как и переедать. Голод — стресс для организма. Испытывая его на постоянной основе, наше тело начинает запасать жир. Основа правильного питания — полноценный сбалансированный рацион, который насыщает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, а также дает энергию, необходимую для работы. Современный ...
Читать далее »Главная » Архив меток: Какие продукты лучше употреблять на ужин
